DLA CHCĄCYCH POPRACOWAĆ
NAD WŁASNYM IMAGE I SYLWETKĄ

Wiek uczestników:
10-18 lat
Piękni i szczupli
Jeśli masz kompleksy spowodowane wyglądem, chciałbyś wyszczuplić określone
partie ciała, marzysz by niemożliwe stało się możliwe to świetnie trafiłeś! To
właśnie obóz dla Ciebie! Zregenerujemy, wyszczuplimy, spowodujemy, że zbędne
kilogramy powiedzą Ci goodbye i odejdą w zapomnienie :)
GDZIE MIESZKAMY I CO JEMY

Centrum
Konferencyjno-Rekreacyjne ACTIV (ACT)- położony jest w Sypniewie na
Pojezierzu Drawsko-Wałeckim. Zakwaterowanie w pokojach trzy i czteroosobowych.
Każdy pokój wyposażony jest w łazienkę i łącze internetowe. To doskonale
wyposażony Ośrodek ukierunkowany na ludzi lubiących aktywnie spędzać czas. Na
rozległym, ogrodzonym terenie (4 ha) znajdują się: basen kryty o długości 25
metrów z dwoma 6-osobowymi jacuzzi, 2 baseny kąpielowe zewnętrzne, hala sportowa
z pełnowymiarowymi boiskami do gier zespołowych, sala lustrzana do ćwiczeń
fitness, sala do tańca towarzyskiego i sportowego, siłownia, sala
projekcyjno-kinowa, 6 wielofunkcyjnych boisk sportowych , 4 korty tenisowe, plac
zabaw, Centrum Rozrywki wyposażone w kręgielnię, tenis stołowy, piłkarzyki,
bilard, gry zręcznościowe, profesjonalna dwupoziomowa dyskoteka Milenium.

Wyżywienie: 5
posiłków o obniżonej kaloryczności. Zbilansowana dieta, dostosowana do
zapotrzebowania rosnącego organizmu i dużego wysiłku fizycznego. To wszystko
ułożone przez dietetyka z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Posiłki
podawane są co 2,5 – 3 godz. Jednym zdaniem :) „mały głód” nie dopadnie Cię na
tym wyjeździe.
Zaliczka – 500 zł, dopłata
na min. 21 dni przed turnusem.
noclegi, wyżywienie,
opiekę pedagogiczną i medyczną, opiekę ratownika, wykwalifikowanych instruktorów
WF podczas zajęć na basenie i na sali, przejazdy autokarem, przewodnika i bilety
wstępu podczas wycieczek – według informacji w programie, wypożyczenie rowerów i
kijów do Nordic Walking, ubezpieczenie NNW Allianz na kwotę 5000 zł.

transportu, imprez fakultatywnych,
biletów wstępu do Parku Linowego we Władysławowie, Szymbarku, Rudnicy (cena, w
zależności od trudności i długości wybranej trasy – od 8 do 35 zł). Konieczna
pisemna zgoda rodziców na korzystanie z atrakcji parku
1 dzień |
wyjazd
według rozkładu jazdy, przyjazd do ośrodka, zakwaterowanie, kolacja, nocleg |
2-11 dzień |
wypoczynek
zgodnie z programem |
12 dzień |
śniadanie + suchy prowiant, wykwaterowanie, przyjazd
według rozkładu jazdy |
Prawny opiekun uczestnika obozu
odpowiada materialnie za szkody spowodowane przez uczestnika w obiekcie
kolonijnym. Na poczet ewentualnych szkód zbierana jest przed wyjazdem
obowiązkowa kaucja w wysokości 30 zł. O ile nie będzie szkód, kaucja
jest zwracana w ostatnim dniu obozu.
Proponowane min. kieszonkowe
100 PLN + imprezy fakultatywne. Koniecznie zabierz ze sobą: wygodne buty,
klapki na basen, strój kąpielowy, czepek, dres, strój gimnastyczny i buty na
salę, mały plecak, krem do opalania z filtrem, płaszcz przeciwdeszczowy, ważną
legitymację szkolną (osoby z dojazdem zorganizowanym).
Aby wyjechać na obóz niezbędne są:
legitymacja
szkolna
karta
kwalifikacyjna (konieczne orzeczenie lekarza)
Karta
Kwalifikacyjna -
drukuj
Warunki
Uczestnictwa -
drukuj
Ważne
Informacje -
drukuj
ABC
-
drukuj
OWU
Signal Iduna Travel -
drukuj
OWU
Signal Iduna NNW -
drukuj
 |
|

Sypniewo –
wieś w Polsce położona w województwie kujawsko-pomorskim, w powiecie
sępoleńskim, w gminie Więcbork, położona 12 km na zachód od Więcborka.
Sypniewo leży w granicach Krajeńskiego Parku Krajobrazowego w regionie
Pojezierza Krajeńskiego.
Zajęcia odchudzająco-kondycyjne prowadzone przez wykwalifikowanych
instruktorów :
aquaaerobik i pływanie na basenie krytym
nowoczesne
formy gimnastyki na sali do fitness
elementy
tańca na sali tanecznej
dla
starszych - zajęcia w siłowni
na
boiskach - gry zespołowe i zabawy na boiskach do piłki nożnej i siatkówki
intensywne
marsze z kijami do Nordic Walking
wycieczki rowerowe po pięknych szlakach Pojezierza Drawskiego
spacery
po posiłkach,
plażowanie
i kąpiele
***
INNE ATRAKCJE ***
• Wycieczka autokarowa do Starego Drawska. To właśnie tam zwiedzicie ruiny zamku
Joannitów – Drahim. . Atrakcją zamku są tradycyjne turnieje rycerskie.
• Wycieczka wojskowym transporterem do leśnych bunkrów na szlaku Wału
Pomorskiego.
• Wycieczka do Parku Linowego w Rudnicy.
• 2 dyskoteki w profesjonalnej dyskotece Milenium
• dwugodzinna zabawa w kręgielni w Centrum Rozrywki Ośrodka
• podchody
• ognisko
• pogadanki na tematy związane z odchudzaniem
• konkursy

IMPREZY
FAKULTATYWNE
• Zajęcia fakultatywne z tenisa ziemnego – 6 godzin zajęć z instruktorem
w grupach max 6-cioosobowych – koszt 60 zł (kort, instruktor, rakiety).
Zajęcia dojdą do skutku przy min. 6 osobach chętnych.
• Fakultatywny półdniowy spływ rzeką Piławą - koszt 40 zł
(wypożyczenie kajaków, transport kajaków i osób, ratownik i przewodnik
spływu). Spływ dojdzie do skutku przy min. 10 osobach chętnych.
• Bilet wstępu do Parku Linowego w Rudnicy (o ile Rodzice wyrażą pisemną
zgodę na wejście dziecka do Parku) – 35 zł. Bilet uprawnia do przejścia
przez wszystkie trasy Parku.

INFO DOTYCZĄCE TRANSPORTU
Dojazd (płatny dodatkowo):
pod opieką wychowawców z miejscowości: Warszawa (150 zł), Kraków (150 zł),
Katowice (140 zł), Opole (135 zł), Wrocław (130 zł), Leszno (110 zł), Poznań
(100 zł), Toruń (120 zł), Bydgoszcz (90 zł). Dojazd z Krakowa będzie
realizowany pociągiem do Jastrowia i przesiadka na autobus. Dojazd z
Warszawy będzie zależał od liczby zgłoszonych dzieci - przy mniejszej
liczbie dzieci dojazd PKS do Sypniewa, przy większej, dojazd autokarem.
Powrót do Warszawy - PKP lub autokar.
UWAGA: zmieniły się
przepisy PKP. Teraz nawet przy zniżce grupowej należy okazać się legitymacją
szkolną! Cena dojazdu jest skalkulowana dla biletów PKP ze zniżką szkolną.
Dzieci, które nie będą miały ważnej legitymacji szkolnej, będą musiały
dopłacić za przejazd różnicę w cenie biletu u konduktora pociągu. Proszę
sprawdzić przed wyjazdem czy dziecko ma przedłużoną legitymację!
W czasie trwania przejazdów
autokarów uruchamiamy Transportowy Telefon Informacyjny - TTI czynny poza
godzinami pracy biura. Nr TTI +48 664 097 679.
Szczegółowe komunikaty transportowe
zamieszczane są 7 dni przed rozpoczęciem turnusu. W przypadku transportu PKP
zawsze podajemy tel. kontaktowy do konwojenta. Jeżeli w komunikacie tej
informacji nie ma - prosimy o ponowne sprawdzenie 24 godz. przed wyjazdem.
Informacje taką można równie uzyskać pod naszym tel. alarmowym.
Wyjazd |
Miejscowość
wyjazdu/powrotu |
Dopłata |
Powrót |
16.45 |
Bydgoszcz, PKP - o godzinę zbiórki prosimy
dowiadywać się 7 dni przed imprezą |
90 PLN |
13.30 |
po 17.00 |
Dojazd własny, |
0 PLN |
do 10.40 |
07.25 |
Katowice, PKP - o godzinę zbiórki prosimy
dowiadywać się 7 dni przed imprezą |
140 PLN |
20.10 |
05.28 |
Kraków, PKP - o godzinę zbiórki prosimy dowiadywać
się 7 dni przed imprezą |
150 PLN |
22.10 |
12.10 |
Leszno, PKP - o godzinę zbiórki prosimy dowiadywać
się 7 dni przed imprezą |
110 PLN |
15.41 |
09.22 |
Opole, PKP - o godzinę zbiórki prosimy dowiadywać
się 7 dni przed imprezą |
135 PLN |
18.20 |
13.25 |
Poznań, PKP - o godzinę zbiórki prosimy dowiadywać
się 7 dni przed imprezą |
100 PLN |
14.20 |
ok. 15.00 |
Toruń, PKP - o godzinę zbiórki prosimy dowiadywać
się 7 dni przed imprezą |
120 PLN |
ok. 16.00 |
ok. 10.00 |
Warszawa, PKP - o godzinę zbiórki prosimy
dowiadywać się 7 dni przed imprezą |
150 PLN |
ok. 19.00 |
10.28 |
Wrocław, PKP - o godzinę zbiórki prosimy dowiadywać
się 7 dni przed imprezą |
130 PLN |
17.10 |

|