|
MIŁOŚNICY
TENISA
Wiek uczestników:
13-18 lat
Tenisowy FUN!
Dla tych, którzy mogliby z kortu tenisowego nie schodzić, a słowo kort i geme
set match napawa prawdziwą euforią. To właśnie tu zdobędziesz nowe umiejętności
i sprawdzisz swoje dotychczasowe osiągnięcia. Nie ma to jak wakacje z rakietą
tenisową w ręku
GDZIE MIESZKAMY I CO JEMY
Ośrodek Sportu i Rekreacji "Alpina Sport" to wyremontowany obiekt w
uzdrowiskowej części miasta Muszyna Złockie. Posiada przytulnie urządzone pokoje
2, 3, 4- osobowe z łazienkami, stołówkę, 2 świetlice z TV, kawiarenkę, korty do
tenisa ziemnego i mini tenisa, ściankę treningową, mały basen, boisko
wielofunkcyjne 40 x 20 m. W odległości 100 m znajduje się kryty basen i sala
gimnastyczna. Pobliski teren urozmaica las, ścieżki zdrowia, trasy dla rowerów
górskich.
www.alpinasport.pl
Wyżywienie:
trzy posiłki dziennie + podwieczorek w stołówce na terenie ośrodka. Doskonała
kuchnia polska i regionalna, uwzględniająca potrzeby sportowców.
Zaliczka rezerwacyjna: 40%
ceny
Transport autokarem
o podwyższonym standardzie (WC, barek, klimatyzacja, TV), zakwaterowanie,
wyżywienie w ośrodku, program, opiekę pedagogiczną i instruktorską, sprzęt do
zajęć programowych, ubezpieczenie Signal Iduna NNW (10 000 PLN), pamiątkowe
koszulki i statuetki.
| 1 dzień |
wyjazd wg
rozkładu jazdy, przejazd przez Polskę, przyjazd do ośrodka, w godz.
popołudniowych, kolacja, zakwaterowanie |
| 2-11 dzień |
pobyt
w ośrodku, wypoczynek zgodnie z programem |
| 12 dzień |
śniadanie + suchy prowiant, wykwaterowanie, wyjazd,
przyjazd wg rozkładu |
obowiązkowa kaucja zwrotna 30
PLN. Proponowane min. kieszonkowe 150 PLN. Planowana liczba
uczestników ADR i TEN 100 os. Niezbędny ekwipunek impr. TEN: odzież sportowa i
obuwie na gładkirj podeszwie; impr. (ADR):
legitymacja szkolna, mały plecak, śpiwór, karimat, ciepły sweter lub polar,
dres sportowy, kurtka przeciwdeszczowa, odzież i buty do chodzenia w wodzie,
po lesie i mokradłach (niedrogie obuwie mogące ulec zniszczeniu), buty
turystyczne, latarka z zapasem baterii, scyzoryk, okulary słoneczne, krem
ochronny z filtrem UV, strój kąpielowy; mile widziane: odzież moro, buty
wojskowe, busole, instrumenty muzyczne i aparaty fotograficzne. .
Aby wyjechać na obóz niezbędne są:
 legitymacja
szkolna
karta
kwalifikacyjna
Uwaga! Uczestnicy muszą posiadać pisemną zgodę rodziców na
udział w zajęciach o podwyższonym wysiłku fizycznym.
 |
|
Muszyna to urokliwie uzdrowisko w Beskidzie Sądeckim, w paśmie
Jaworzyny Krynickiej, niedaleko
Krynicy Górskiej, na pograniczu polsko-słowackim w dolinie Popradu. Górski, lecz łagodny klimat, czyste powietrze oraz
piękne widoki, spokój i cisza są gwarancją wspaniałego wypoczynku.
www.muszyna.pl
PROGRAM TENISOWY:
Wysoki poziom zajęć tenisowych zapewnia PROFESJONALNA SZKOŁA TENISA GRZEGORZA
JEŻA opiekująca się medalistami mistrzostw Polski w kategoriach młodzików i
juniorów.
trenujemy
2 x dziennie po 1 godz. (z wyjątkiem niedziel) w grupach 4-6 osobowych
prowadzonych przez wykwalifikowanych i doświadczonych instruktorów tenisa
zajęcia
będą prowadzone dla początkujących i zaawansowanych tenisistów
zapewniamy
sprzęt najwyższej klasy (piłki i rakiety tenisowe - najnowsze modele Dunlop i
Slazenger)
kurs
kończymy turniejem z nagrodami
INNE ATRAKCJE
Fabryka Adrenaliny
czyli to wszystko co zajawkowicze sportów ekstremalnych kochają najbardziej:
NOWOŚĆ!! Paintball! Uczestnik ma do wykorzystania ok. 200 kulek (1,5
godz., zajęcia tylko dla chętnych)
strzelanie z łuku, z karabinka pneumatycznego i pistoletu (2 x 1,5 godz.)
rowery górskie, wycieczka rowerowa w urozmaiconym terenie górskim (4 x
1,5 godz.)
gry zespołowe, zajęcia ogólnorozwojowe - piłka nożna, siatkówka plażowa,
uni hokej, koszykówka (4 x 1,5 godz.)
kąpiele w basenie, basen na terenie ośrodka dostępny bez ograniczeń oraz
trzy wyjścia na basen otwarty.
I pomoc przed medyczna - podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy (2
x 1,5 godz.)
tracking i orientering – wyprawa na skałki korytem rzeki, nauka czytania
mapy, posługiwanie się kompasem. Po takim treningu nie będziesz miał problemu z
odnalezieniem drogi w lesie i odbyciem biegu na orientację!(4 x 1,5 godz.)
turnieje i zabawy rekreacyjne, quizy z nagrodami „Turniej Miast”
zawalczycie o: dyplomy, medale, puchary, statuetki, koszulki firmowe, pamiątkowe
zdjęcia na cd!
dyskoteki, karaoke, projekcje filmów, ognisko.
bilard, ping-pong, piłkarzyki stołowe, lotki - dart
INFO DOTYCZĄCE TRANSPORTU
Na odcinkach krajowych możliwy
jest transport zastępczym środkiem transportu (PKP, mikrobus, samochód
osobowy) zawsze pod opieką konwojenta i przesiadka do autokaru docelowego.
Prosimy o przybycie na miejsce zbiórki 20 minut przed planowana godzina
odjazdu. Na poszczególnych przystankach mogą wystąpić opóźnienia z przyczyn
niezależnych od organizatora. Po uprzednim poinformowaniu zastrzegamy sobie
prawo do zmiany miejsca i godziny zbiórki oraz zmiany środka transportu na
odcinkach krajowych.
W czasie trwania
przejazdów autokarów uruchamiamy Transportowy Telefon Informacyjny - TTI
czynny poza godzinami pracy biura. Nr TTI +48 664 097 679.
Szczegółowe komunikaty transportowe
zamieszczane są 7 dni przed rozpoczęciem turnusu. W przypadku transportu PKP
zawsze podajemy tel. kontaktowy do konwojenta. Jeżeli w komunikacie tej
informacji nie ma - prosimy o ponowne sprawdzenie 24 godz. przed wyjazdem.
Informacje taką można równie uzyskać pod naszym tel. alarmowym.
|
022 7893786
